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  • Photo du rédacteurNadine TACACORI

BULLE DE CREATIVITE (Expérimentez l'Art Thérapie au Costa Rica)

Tout au long de l’année, TACACORI EcoLodge vous concocte de nouvelles expériences originales pour vous offrir un séjour réparateur associant bien-être et découvertes !


Découvrez aujourd'hui notre programme mêlant Art-Thérapie, inspiration, et patrimoine Utilisée dans le domaine de l'éducation et du développement personnel, l'art-thérapie permet d'évoluer par le biais d'une pratique artistique


“Tout être humain est un artiste. Le rêve de la vie est de créer un bel art.”

-Miguel Ángel Ruiz-


On le sait, dans le bouddhisme, les motifs circulaires des mandalas sont utilisés comme supports de méditation. Ils représentent l'équilibre entre le yin et le yang, expriment des valeurs comme la compassion, la douceur, le discernement, l'énergie...

Les moines tibétains passent parfois des jours à en créer avec du sable de couleur. Ils les effacent ensuite lors d'une cérémonie, puis dispersent le sable en offrande dans la rivière.




Ici, au Costa Rica, c’est à Sarchi, petit village typique situé à quelques 30 km au nord-ouest d’Alajuela que nous proposons de nous suivre dans cette expérience insolite.

Ce village est considéré comme centre décisif de l'Art et de l’artisanat du Costa Rica surtout en ce qui concerne la fabrication de meubles et de charrettes pour bœufs destinées autrefois à la récolte du café. Les artisans de ce village passent toujours de longues heures à peindre les motifs traditionnels sur les charrettes typiques en bois perpétuant une tradition et un savoir faire ancestral qui donne une ambiance particulière à cet endroit.



Un homme peint une roue de charrette typique aux motifs ressemblants à un mandala bouddhique

Nous allons commencer notre inspiration par la visite d’une antique fabrique de charrettes peintes, un procédé de fabrication ancestral qui fonctionne toujours avec une vielle roue à eau et nous allons découvrir ces magnifiques réalisations qui ont fait la réputation mondiale de Sarchi.




REDUIRE LE STRESS ET L'ANXIETE ET FAVORISER LES EMOTIONS POSITIVES


Longtemps réservés aux enfants, les livres de coloriages pour adultes ont fait leur apparition sur le marché depuis quelques années. Ce succès peut s'expliquer par le fait que le coloriage est facile d'accès, et qu'il ne nécessite pas de s'y connaître d'un point de vue technique.




Le coloriage des mandalas est une activité qui favorise la concentration, et qui permet de lâcher prise et de ne plus penser à rien. C'est en cela qu'il est profondément anti-stress. Certains spécialistes estiment même que les effets du coloriage pourraient être similaires à ceux de la méditation.


Un mandala à colorier et en fonds les motifs similaires d'une charrette peinte de Sarchi au Costa Rica


LE TEMPS S'ARRETE...


Les jardins botaniques ont toujours eu sur nous un effet très apaisant, celui que je vais vous faire découvrir est absolument magnifique il offre un environnement enchanteur, fascinant !


Jardin avec un petit lac et un kiosque d'inspiration zen

Un labyrinthe végétal avec un jet d'eau central offre une ambiance verte, inspirante et calme
Un lieu énergétique puissant

Une jeune femme de dos se promène dans un jardin tropical, un spirale orne le sol de pierres

Un jardin, un lieu de quiétude et de douceur et un programme de ressourcement, pour faire retraite et s'isoler un temps du fracas cette époque, être pris en charge et faire retomber durablement son niveau de stress et surtout PRENDRE LE TEMPS DE PENSER A SOI.


Avec une couverture pour s’asseoir, se reposer, méditer, pour se plonger dans une lecture passionnante, se lancer dans le coloriage du premier mandala ou simplement pour se détendre et permettre au temps de s’arrêter.


Tout paraît ralenti : le soleil scintille entre les feuilles des arbres, les oiseaux chantent et le vent souffle dans les cheveux. Le regard erre sur l’herbe verte et les jolies plantes tropicales. Ce sont des conditions idéales pour pouvoir déconnecter.



Un massif de fleurs dans des camaïeux rose, parme, violet contraste avec la végétation tropicale





Aucun talent artistique ou condition physique requis alors venez comme vous êtes et profitez !


Fleur tropicale rose et légère comme un plumet
 
Une femme assise devant une fresque représentant une charrette peinte de Sarchi (Costa Rica)

... Je vous dis à bientôt pour d'autres belles expériences BIEN-ETRE/RESSSOURCEMENT

avec TACACORI ECOLODGE Pré-inscriptions, programme complet à contact@tacacori.com

ou par whatsapp (+506) 8895 2101


 


Une femme souriante devant un fonds de nature

Mon avis sur le programme Bulle de Créativité. TACACORI ECOLODGE, Février 2022 Edith, Espagne

"Une journée extraordinaire sur plusieurs plans. Tout d’abord sur le plan humain, pour l’accueil qui m’a été fait, aussi bien de la part des équipes sur place qui m'ont comblée d’attentions au quotidien que sur le plan des activités. Un programme de pure détente qui m'a étonné à la fois inspirant et motivant, avec un travail de coloriage d’un mandala choisi suivant mon inspiration du jour. L’art-thérapie dans ce cas précis m'a permis de ne penser à rien de particulier et juste de me laisser porter par le coloriage et la beauté du lieux. Mon esprit était en vacances psychique.

Après cette journée colorée, j’ai eu l’impression de renaître et remotivée, je me suis sentie détendue et prête à affronter le voyage retour tout ce qui m’attendais à mon retour au travail.

Dernière pause détente dans le cadre superbe d'une bonne adresse pour un repas typique. Même si je ne devrais pas alors en avoir besoin pour faire le plein d’énergie, juste pour le plaisir de terminer cette journée dans une jolie ambiance. Je reviendrai, c'est certain, il reste tant à découvrir et je me réjouis déjà à l’idée de retourner à TACAC0RI Ecolodge et de choisir une autre "bulle de détente"




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